...ich bin Ki (dey/denen), Sternzeichen Waage, mein Heilstein ist der schwarze Turmalin. Ich liebe das Geräusch von Schnee unter den Füßen und den Geruch von Zartbitterschokolade. Mein liebstes Gewürz ist Kardamon. Erschöpft von zu viel Arbeit und in dem tiefen Wissen, nicht vollends so zu leben, wie ich bin und wie es mein Nervensystem und meine Identität brauchen, um sich sicher zu entfalten, entschloß ich mich 2022 für einen Umzug nach Emden.

Und das war eine enorme Veränderung: Es entstand Raum, in den du nun eintreten und wachsen darfst. Ich sehe, dass unsere Körper jeden Tag Stress tragen. Die Last von zu viel sitzen, zu wenig bewegen, äußeren Erwartungshaltungen, die sich manchmal enger anfühlen als deine eigene Haut... Schönheitsideale, alte Glaubenssätze, falsch gelesen werden, das Gefühl nicht gesehen und mitgedacht zu werden – kein Wunder, wenn sich irgendwann ein Schmerz zeigt oder Gefühle von Leere und Erschöpfung.

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Mein Yoga ist queerfeministisch, gendersensibel und traumasensitiv. Ich webe in meine Stunden erdende Energiearbeit und ayurvedische Konstitutionen mit ein. Ich hinterfrage Sichtweisen von Dualitäten, die uns in unserem Sein einengen. Ich möchte, dass dein Körper und dein Geist Weite erfahren können.

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Du gehst unter Anleitung aber stets eigenverantwortlich in deine Yogapraxis. Ich setze Impulse und du darfst lernen zu spüren, was heute, hier und jetzt zu deinem Körper passt. Niemals arbeiten wir in den Schmerz, wir atmen nichts "weg". Wir spüren, erden, beobachten, bewegen und atmen. Tief, fließend, sanft. Du nimmst dich selbst besser wahr, deinen Körper ernst und  regenerierst – sanft, intuitiv und schützend.

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Das Leben im Patriarchat ist stressig genug.

Mein Yoga darf dich umarmen, erden, lösen, tragen.